5P医学

5P医学，中国领先的正念科普应用智能健康推广平台。正念冥想可以帮助你保持身心专注和清晰，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑和压力，在自我认知中接纳自己，培养对周围所有人的爱和同情，遇见更好的自己。

“适合人”

想改善睡眠，摆脱失眠的人。

想缓解焦虑和抑郁的人

想提高注意力和记忆力的人。

想了解正念、学习正念并将正念应用到日常生活中的人。

想提高幸福感的人

想要提升自己，接受自己的人。

想提高情绪承受能力的人

想改善亲子/情侣/职场关系的人。

想调理气血，亚健康的人

想实现生命意识觉醒的人

想更好的遇见自己的人。

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[功能]

1、自然的声音，正念引导听觉

平静自然，跟随老师学习正念，觉察当下；

2.正念计时

想办法在喧嚣的世界里静心，享受心灵的愉悦和放松。

3.多场景应用

帮你把正念带入生活中的每一个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、中午小睡。...

4.实践计划

帮你定制一个更适合你的正念练习计划。

软件功能

5P医学是一款独立健康促进的移动应用。它以个人健康数据为基础，预测个体健康状况的发展趋势，及时制定和实施科学有效的预防策略和措施，为用户提供心理、营养、医疗等健康促进服务。目前发布的1.0版本基于正念减压，为用户提供更有效的健康。

软件功能

1.订阅健康专家或医生，可以对最新的相关动态和信息了如指掌。

2.找到自己的圈子，进入其中，与更多的患者和用户进行互动和聊天。

3、可以结合门诊处方和医嘱，有针对性的进行用药提醒。

4.可以每天检查身体状况，保障个人健康。

小编评估

1.5P医学可以根据用户的身体状况定制科学的健康方案，提供各种健康促进服务，帮助用户保持整体健康。

2、这里可以让你的心情更加平静，帮助你缓解疲劳。如果你的睡眠质量不好，那么这个会非常适合你。多样化的功能让你更放松。

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